Le tappe del viaggio
Bene_in_Mente si sviluppa in 15 moduli, disponibili in formato video e podcast.
Esplora la tua mente e aumenta il tuo benessere; scopri come affrontare le difficoltà e perseguire ciò che per te conta davvero.
Ti forniremo una serie di strumenti per capire come funziona la tua mente, cosa può fare per te e contro di te, dandoti una sorta di manuale e una cassetta degli attrezzi.
Scopri di più su Bene_in_Mente – com’è fatto, come funziona, quali sono i temi dei singoli incontri e le basi teoriche – nella pagina dedicata:
Sii parte del cambiamento! Prima di iniziare questo viaggio, compila il questionario (circa 15 minuti). La compilazione è facoltativa e anonima, ma è molto importante per la ricerca. Ci aiuterai a valutare l’impatto di Bene_in_Mente e a capire cosa davvero serve agli studenti come te per stare meglio.
Per ognuno dei 15 moduli puoi trovare:
